Makanan yang tidak boleh dimakan setelah operasi katarak seringkali tidak diketahui oleh pasien. Padahal informasi ini cukup penting untuk diketahui agar dapat menghindari pantangan dan juga mempercepat proses penyembuhan.
Katarak memang salah satu penyakit mata yang menjadi momok bagi sebagian orang. Karena meskipun tidak sakit namun sangat mengganggu penglihatan, bahkan bisa menyebabkan kebutaan. Satu-satunya solusi untuk mengatasinya hanyalah operasi untuk mengganti lensa mata yang rusak.
Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Setelah Operasi Katarak
Setiap hari penderita penyakit katarak ini semakin meningkat di dunia, dan menyebabkan kebutaan pada beberapa penderitanya. Pengobatan melalui operasi sebenarnya bisa membuat penglihatan lebih jernih tanpa menimbulkan rasa sakit. Namun banyak orang yang merasa takut untuk melakukannya.
Meskipun proses operasinya tidak menyakitkan, namun ada beberapa hal penting yang harus Anda perhatikan dengan baik. Terutama pantangan maka
nan yang harus Anda lakukan agar cepat sembuh. Makanan yang tidak boleh dimakan setelah operasi katarak tersebut di antaranya adalah:
Makanan yang Mengandung Protein
Meskipun belum dapat kita temukan dengan jelas kaitan antara asupan protein dengan meningkatnya resiko katarak. Namun peneliti menemukan bahwa orang yang asupannya mengandung 99 g protein perhari jumlah penurunan risiko katarak nuklearnya sebanyak 50%.
Jumlah ini bisa kita dapatkan dengan membandingkan orang yang asupan per harinya mengandung sedikit protein. Kesimpulan dari penelitian 4.888 orang yang berlangsung di Blue Mountains Eye Study. Beserta hasil serupa dari penelitian 27.670 orang dari EPIC.
Oleh sebab itu alangkah baiknya kalau orang yang baru saja melakukan operasi katarak menghindari makanan yang mengandung protein tinggi. Kalau masih ragu bisa juga bertanya kepada dokter spesialis mata yang menangani agar mendapatkan keterangan yang lebih jelas dan akurat.
Makanan yang Mengandung Karbohidrat
Setelah selesai melakukan operasi dan mendapati penglihatan yang lebih jernih biasanya saat melihat makanan juga terlihat lebih menarik. Sehingga nafsu makan mendadak bangkit dan ingin makan apa saja yang terlihat menggoda selera.
Tunggu dulu, selain protein ternyata karbohidrat juga termasuk makanan yang harus Anda hindari. Karena mengkonsumsi karbohidrat dapat meningkatkan kadar glukosa yang akan menyebabkan kerusakan pembuluh darah pada mata.
Ketika mengalami pembuluh darah pecah ini, proses pemulihan setelah operasi akan terhambat. Bahkan menurut hasil penelitian dari Melbourne Visual Impairment Project ternyata orang dengan asupan karbohidrat tinggi resikonya lebih tinggi daripada yang sedikit.
Sehingga sebaiknya orang yang baru saja melakukan operasi katarak sebaiknya mengurangi asupan karbohidrat. Bahkan bila perlu tidak usah mengkonsumsi karbohidrat dulu sampai pemulihan sempurna.
Makanan yang Memiliki Rasa Pedas
Hampir semua orang menyukai makanan yang memiliki rasa pedas, karena dapat meningkatkan nafsu makan. Namun ketika baru saja melakukan operasi katarak sebaiknya menghindari makan makanan pedas.
Hal ini dikarenakan makanan pedas memicu keringat berlebihan pada tubuh. Sementara bekas operasi yang masih berupa luka akan lebih lama sembuh ketika terkena keringat yang mengandung zat asam.
Makanan yang Mengandung LIPID
Berdasarkan beberapa penelitian dari berbagai lembaga, LIPID merupakan salah satu makanan yang harus Anda hindari. Karena menurut Studi Mata Blue Mountains, orang yang mengkonsumsi sedikit lemak tak jenuh ganda ini mengalami 30 persen penurunan resiko katarak daripada asupan yang lebih tinggi.
Demikian juga dengan hasil penelitian EPIC yang menyimpulkan bahwa peningkatan resiko penyakit katarak sebanding dengan peningkatan kadar lemak jenuh. Sehingga alangkah baiknya untuk menghindari makanan yang mengandung LIPID ini sampai benar-benar sembuh.
Beberapa makanan yang tidak boleh dimakan setelah operasi katarak tersebut sebaiknya Anda hindari kalau ingin lebih cepat pulih. Meskipun dokter tidak mewajibkan untuk berpantang, tetapi segala hal yang mempercepat penyembuhan tentu lebih baik kalau Anda lakukan.